Den einzigen Vorsatz, den ich Ihnen fürs neue Jahr 2023, wie übrigens für jedes neue Jahr, nahelegen möchte, lautet: Fassen Sie keinen Vorsatz!
Es macht einfach keinen Sinn, denn in den meisten Fällen halten wir die gefassten Vorsätze ohnehin nicht ein, und das erzeugt Frust. Und der ist alles andere als motivierend. Im Gegenteil, wir fühlen uns dann erst recht als Versagerin, das bringt uns garantiert nicht weiter.
Lassen Sie es sich gut gehen, trinken Sie in Ruhe eine Tasse Kaffee und nehmen Sie den Druck raus, der auf dem Beginn eines neuen Jahres lastet. Schließlich bedeutet es nichts anderes, als dass unsere Erde zum erneuten Mal beginnt, die Sonne zu umkreisen und dabei mit über 100.000 km/h durchs All düst – und uns wird nicht mal schwindelig. Faszinierend.
Also, die Erde zieht ständig ihre Kreise um die Sonne, das heißt in einem neuen Jahr geschieht nichts wesentlich Neues, und so gesehen gibt es auch keinen Grund, ein neues Jahr mit allem Möglichen und Unmöglichen zu befrachten.
Sicherlich haben Sie sich auch schon während eines laufenden Jahres hin und wieder überlegt, etwas für sich zu tun. Ein wenig Sport, etwas gesünder essen, das Hamsterrad mal ausschalten, sich öfter mit Freunden treffen und und und …
Nehmen Sie solche Überlegungen wieder auf, fangen Sie in kleinen Schritten an, machen Sie keinen „großen Zauber“ daraus, fangen Sie einfach an, am besten ohne großartige Planung. „Einfach so“ lautet diese Strategie, die ich Ihnen wärmstens empfehlen kann. Denn dabei kommt der Appetit beim Essen. Wenn Sie erst einmal langsam begonnen haben, spüren Sie erste kleine Impulse, die Ihnen gut tun, und genau das wird Sie motivieren.
Wenn Sie hierfür Unterstützung brauchen, mache ich Ihnen, wenn Sie mögen, ein Angebot, das Sie nachlesen können unter: www.augenzwinkern.blog/ich-bin-ganz-ohr/
In diesem Sinne auf gemeinsames Düsen durchs All ganz ohne Schwindel, aber mit jeder Menge Augenzwinkern!!!