Auf die Frage, wie er sich auf den Tod vorbereite, antwortete der Dalai Lama mit Ernst, Ruhe und Würde, er setze sich bei seinen täglichen Meditationen mit dem Moment des Sterbens auseinander. Nach seinen ernsthaften Ausführungen brach er in herzerfrischendes Lachen aus, machte eine schwungvolle Handbewegung und ergänzte verschmitzt lächelnd: „Und dann kommt alles ganz anders!“

Worte und Gesten, die uns ermuntern: Lasst uns die Herausforderungen des Lebens, gerade auch das Älterwerden, mit Ernsthaftigkeit annehmen – lasst dabei aber die Tür offen für neue, für ungeahnte Möglichkeiten.

Um beim Älterwerden Neues zu entdecken, steuern wir gelegentlich gegen die zwangsläufig auftretenden Alterserscheinungen (die wartungsfreie Zeit ist vorüber!), üben uns zu mögen, so wie wir sind – alles ganz unverkrampft, indem wir uns selbst und untereinander immer wieder zuzwinkern.

ist Bejahung, Bestärkung auch in schwachen Momenten und eine gesunde Portion Selbstironie, die uns vor Verkrampfung schützt.